2015年6月19日金曜日

「はじめてのシャワークライミング」募集開始。

【ライフジャケット普及活動】
沢はやっぱり滝越えが楽しいな♪」
そんなみなさまへ。
水を浴びながら連続する小滝を越え進みます。
「奥多摩はじめての沢歩き」よりもアクティブです。

下見報告アップしました(8/13) → こちら

'15 816(日) キャンセル待ち承れます→1組3名様あり(6/30)

【次の日程を追加しました】7/10
'15 823(日) あと3名様承れます(8/13)

日帰り。雨天ほか曇天で日照が見込めないなど悪条件時は中止。

対 象:
カンタンな安全説明を理解できる小学生くらいから大人の方までどなたでも。親子連れでもおひとりでも、どなたでもご参加できます。
小学3年生以下は保護者とごいっしょください。小4以上はおひとり参加可能です。

【お申込前に必ずご確認ください】
往復で林道を2時間歩くほか、気が抜けない沢の中を2時間くらい歩きます。
ほとんどの滝は巻いて敬遠することもできますが、水音などの雰囲気に臆せず積極的に水芯を行く気持ちが安全に楽しむポイント。
水温が低いので寒さに弱いひとはつらいでしょう。
ヘルメットがないと死亡を含む重大な危険にさらされる恐れがある活動です。

【越えていく小滝の一例】
苔も水質も、とてもきれいな沢です。
淵は泳ぐことができます。
参加費:7,000円/人。ライフジャケットご持参の方は6,000円/人。
保険料込・交通費別。
ご参考:JR新宿駅からJR武蔵五日市駅まで大人800円、武蔵五日市からバス大人480円。各片道。小学生は半額。

定 員:8名様まで。最少催行人数4名様。

集 合: 
西東京バス・大岳鍾乳洞入口バス停下車・養沢神社鳥居前(バス停の目の前)10:12
渋滞などバス運行に遅れが生じた場合は着くまでお待ちします。)

【集合場所への交通ご参考】
1.JR武蔵五日市駅まで行く。
JR新宿駅7番線8:19発のホリデー快速あきがわ3号乗車、直通でJR武蔵五日市駅9:21着。
2.武蔵五日市駅で西東京バスに乗る。
出札したら左に回り込むとバス停あり。
1番乗り場に並びます。
1番乗り場9:35発檜52系統・上養沢(かみようざわ)行きバスに乗車、約35分。
【ご注意!】
・青梅線・五日市線に乗り慣れない方は必ずご確認ください。 → こちら
・バスが非常に混むので上記より1本早い電車での到着を強くお勧めします。

活動地:東京都あきる野市

活動の目的:
・ライフジャケットの効果を体感しよう。
・首都圏から近い豊かな自然を楽しもう。

当日の予定:
10:12 西東京バス・大岳鍾乳洞入口バス停で集合(トイレあり)、林道歩き1時間。
11:30 沢歩き開始。
14:00 沢歩き終了、登山道を下り始める。
15:00 林道歩き。
16:30頃 大岳鍾乳洞入口バス停で解散 または
17:30頃 JR武蔵五日市駅で解散

持ち物  記号の意味:必ずいる。あれば便利。
ライフジャケット中学生以下は必携。→お子さんでお持ちでない方にはお貸しします。
ヘルメットお子さんは必携。自転車用やスケート用などなんでもよい。
大人の方も可能な限りご持参ください。
レンタルはありません。
クロックスなら水陸兼用なので往復と沢歩きいっしょに使えます。
「クロックスもどき」でもいいですがベルトの留め具が破損しやすいので要注意。
ウオーターシューズは靴擦れとスリップに注意。
下見もクロックスで行い、よく効くことが確認できています。
沢のなかも靴下着用をすすめます。(7/20追記)
乾きやすく動きやすい服・防寒衣類肌の露出を最少限にして下さい。
下はストレッチする半ズボンや4/3丈ズボンの下にタイツをはくとよい。
上は水はけがよい素材の長袖。ほかに寒さ対策で予備長袖を1枚用意してください。薄いフリースも重宝します。
以下のお荷物が入るザック なるべく小さく軽量に。ザックの中にゴミ袋大のビニールを入れてから荷物を積めると水ぬれの予防になります。
雨具ゴアテックスなどのセパレート型上下がいちばんよい。天気がよければ予備として100円ショップの雨具でもよし。
タオルやハンディタオル寒くなったら手や顔の水分を拭いて快適に。
携行品用ビニール袋お財布、携帯電話などぬらしたくないもの用にジップロックなどじょうぶなものを。
軍手や水抜けがよい手袋など万一転倒したときに手袋があれば不意のケガを予防できます。
お弁当例:カップ麺、おにぎりやサンドウィッチなど。
飲み物最低500MLペットボトル1本。
軽食(行動食)ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
着替え軽くてかさばらず、リラックスできるもの。
武蔵五日市のコインロッカーに入れておくのも良い方法。
レジャーシート休むとき、荷物を広げるとき、防寒など万能選手。
メガネバンドメガネしているひとは重宝します。

主 催:NPO法人 地球野外塾
お申込用専用ページは → こちら

お問い合わせはお電話/ファクス 03-3785-4617