2016年9月14日水曜日

「鎖場を楽しむ乾徳山(けんとくさん)ハイク」

スッキリした鎖場が魅力の乾徳山。
アプローチを短くして鎖場に集中!
魅力的な山域のうち、とくに鎖場を重視したコース。
標準コースに較べて登降差約300m分を割愛できます。
'16 925日)悪天中止
あと2名様承れます(9/21)。

集 合:JR中央線・塩山駅改札外8:45
解 散:JR中央線塩山駅・17時頃予定。
 (都心まで普通電車で約2時間。)17:20頃を乗車目標。
対 象:小3くらいから大人までどなたでも。
参加費6,500円/人 保険料込(交通費別途実費)
 ご参考:新宿〜塩山間JR片道乗車運賃1,940円
 特急を使う、京王線を使う、などで差がでます。
 塩山からタクシー往復利用/往復2〜3千円くらい(実費精算)
  • フィフィと簡易ハーネスにできる長さのスリングをご持参される方は1000円割引します。
  • この機会に鎖場で役立つフィフィとスリングをお買い求めになることをお勧めします。ご不明な点はお気軽にお尋ねください。
スリングの長さは、片手をあげたときの手首からおへそまでの長さa(cm)
ウエスト回りb(cm)として、a(cm)+b(cm)+10cmの総計に近い長さが
今回の活動では便利です。
フィフィとスリングという用具は「落下の予防」に役立ちます。
とくに握力や筋力が弱いお子さんや女性に効果があります。
定 員:8名様くらい。 最少催行人数:6名
 小学3年生以下は保護者がごいっしょください。
 小4以上はおひとりで参加できます。
活動地:山梨県山梨市・乾徳山。
活動の目的: 鎖場を安全に通過する経験をする。


お申込ページはこちら
交通のご参考
JR中央線・新宿6:20発普通高尾行き乗車、7:21高尾駅下車、
7:26発の普通小淵沢行きに乗換、8:44塩山駅着。おとな1940円
そのほか特急を使う、京王線を使う、などあります。
京王線を併用するのがいちばん安いです。

持ち物
記号の意味:必携。あれば便利。非常用に携行を勧めます。
ザック以下のものが全部入る大きさ。
フィフィとスリングない人にはお貸しします。
適切なものをお持ちになれば1000円割引。
雨具上下(兼防風着)できれば防水透湿性の布地のもの。
帽子蜂対策にも有効。白っぽいものを。
あたたかい長袖ジャージなど前ジッパーで素早く脱着できるフリースやダウンなど。
日照がないと冷えるかも。
軍手または薄い手袋すべりにくいものを。指先が出たものも便利。
軍手は岩や鎖で滑るので注意。
下着や中間着コットンが入った素材は極力避ける。詳しくはこちら
履き慣れた靴靴底が摩耗していないもの。
タオルやハンディタオルこまめに手や顔の水分を拭いて快適に。
飲み物最低500MLペットボトル1本/日。
昼食サンドウィッチやおにぎりなど
軽食(行動食)ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
レジャーシート家族に1枚あると便利。
トイレットペーパー
ティッシュペーパー
トイレットペーパーは芯を抜いてつぶし、ビニール袋に入れる。
ストック折り畳みできるものでないとあぶない。
大人のみ必要に応じて下りの疲労軽減に。
地図次からプリントできます → こちら
主催者がコピーを用意しますが自分でプリントする経験は役立ちます。
方位磁石(コンパス)できればプレート型コンパスを。
コンパスつき時計や100円ショップのコンパスでもかろうじて可。
ヘッドライト
または防水の懐中電灯と予備電池
暗くなったとき用。
両手があくヘッドライトがよい。
タフで信頼できるマグライトもOK。
マッチまたはライター緊急時用。
折りたたみナイフなにかと便利。詳しくはこちら
子どもがもつかどうかは親御さん判断。
応急医薬品絆創膏2枚は最低でも必携。ほかに常用薬。


主 催:NPO法人地球野外塾

お問い合わせはお電話/ファクス 03-3785-4617