●活動地：
青梅市〜日の出町の御岳山・日の出山周辺。

●対　象：年長さんくらいから大人までどなたでも。

●定　員：16名様。

●小学3年生以下は保護者がごいっしょください。

●小４以上はおひとりで参加できます。

●参加費：
10,000円(食材費・保険を含む)

チーター割適用で3,000円/人割引

交通費と山小屋代は別途実費。
山小屋代：大人3,000円・小学生以下2,000円

交通費参考：大人の場合（小学生は各半額）。
往路：JR新宿ーJR御嶽920円、JR御嶽からバス290円、ケーブルカー590円
復路：バス370円　JR武蔵五日市ーJR新宿920円

お申込ページはこちら

●集　合：8/11

JR青梅線・御嶽駅改札外15：40

交通手段参考：14:22新宿発の特快・青梅行き乗車、終点青梅駅で奥多摩行きに乗換、約15分。

進行方向最後尾車両に乗って御嶽駅ですばやく下車してください。

15：46発・滝本行きバスに乗車します。約15分乗車。

交通費参考：大人の場合、JR新宿ーJR御嶽920円、JR御嶽からバス290円、ケーブルカー590円）

【JR五日市線・青梅線に乗り慣れない方は事前にご一読ください。→　こちら　】

●解　散：8/12 
上養沢バス停・11時半予定

　武蔵五日市駅行きのバスがあります。

　バス1時間に1本程度。所要40分。

●夕／朝食：

みなさんで作ります。
メニューは毎回ご好評をいただいています。

サラダ、主食、フレッシュフルーツ、各種飲み物など用意します。
朝食はブフェスタイルで。

朝食はたいていパンケーキ中心のブフェ。

●活動内容：

8/11

ケーブルカー御岳山駅から日の出山へ。

歩行距離３km／登り200m

遅い午後の山道を約90分歩行。
着後、夕食作り。
天気がよければ山頂で食事の予定。

8/12

歩行距離7km／下り600m

ご来光を楽しむのも、朝食まで寝床のなかにいるのもご自由に。

朝食後、七代の滝を経由して沢沿いに上養沢バス停へ下山・解散です。

帰りのバス経路には日帰り温泉の瀬音の湯があります。

●活動の目的：

山小屋に泊まって時間とともに移り変わる山中の雰囲気を楽しむ。

●持ち物 記号の意味：●必携。▲あれば便利。●非常用にいつも携行を推奨。
●	ザック	以下のものが全部入る大きさ。（20Lくらい）
●	雨具上下（兼防風着）	できれば防水透湿性素材で。天気が安定したら100円ショップの雨具でもOK
●	ヘッドライト と予備電池
●	軍手または薄い手袋	必携。子どもは子ども用サイズのものを推奨。
●	帽子	黒っぽい帽子は避けること（蜂対策）。
●	長袖	ジャージなど前ジッパーで素早く脱着できること。
●	下着／中間着	コットンが入った素材は極力避ける。詳しくはこちら
●	履き慣れた靴	靴底が摩耗していないもの。
●	ハンカチ・ハンディタオル	こまめに手や顔の水分を拭いて快適に。
●	タオル (ぬれタオル)	手ぬぐい大のもの。 初日寝る前にぬれタオルがあると快適。
●	軽食（行動食）	ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
●	飲み物	最低500MLペットボトル１本以上。
●	食器(樹脂製を推奨)	おわん状1・皿状１、コップ１、箸やフォーク
●	トイレットペーパー	1ロールの1/3程度。芯を抜いてビニール袋に入れて持参。
●	ビニール袋	ゴミ袋大１（荷物整理に役立つ） ジップロック大１以上（濡れたものを入れるのに使う）
●	歯ブラシ・入浴セット	山小屋には風呂はありません。 下山後瀬音の湯にご入浴される方はぜひ。
▲	ストック	8/12の下りで使うくらいです。
●	レジャーシート	家族に１枚程度でだいじょうぶ。
▲	折り畳み傘
●	地図	こちら。プリントもできます。 主催者がコピーをお持ちしますがプリントしてお持ちになるのはよいこと。
●	方位磁石（コンパス）	できればプレート型コンパスを。 コンパスつき時計や100円ショップのコンパスもかろうじて可。
●	マッチまたはライター
●	常用薬と絆創膏２枚
●	折りたたみナイフ	なにかと便利。詳しくはこちら 子どもがもつかどうかは親御さん判断。
●	保険証コピー

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●主催：NPO法人地球野外塾

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お問い合わせはお電話／ファクス 03-3785-4617へ