●活動地：
奥多摩・御嶽ロックガーデンから日の出山山頂下へ歩き山小屋泊。翌日は上養沢へ下山。

●集　合：

Aプラン（8/15朝から行動）
8/15の登り標高差570m、歩行約6時間
8/16の下り標高差570m、歩行約2時間

JR五日市線・武蔵五日市駅改札外9：10

9：35発・上養沢行きバスに乗車します。約40分乗車。

たいへん混み合いますのでお子さん連れは早めにお越し下さい。

参考：7:51新宿発の特快・高尾行き乗車、立川駅で8：33発の武蔵五日市行きに乗換。
交通費参考：大人の場合、JR新宿ーJR武蔵五日市800円、JR武蔵五日市からバス480円）

Bプラン（8/15午後から行動、御岳でAプラン参加者に合流。）
8/15の登り標高差100m、歩行約2時間
8/16の下り標高差570m、歩行約2時間

→年長さん連れや山歩き経験が少ない方などにおすすめです。

JR青梅線・御嶽駅改札外12：45

13：20発・滝本行きバスに乗車します。約15分乗車。

たいへん混み合いますのでお子さん連れは早めにお越し下さい。

参考：11:22新宿発の特快・青梅行き乗車、青梅駅で乗換、約15分。

交通費参考：大人の場合、JR新宿ーJR御嶽920円、JR御嶽からバス290円、ケーブルカー590円）

【JR五日市線・青梅線に乗り慣れない方は事前にご一読ください。→　こちら　】

●解　散：8/16 上養沢バス停・9時半予定

　武蔵五日市駅行きのバスがあります。

　バス1時間に1本程度。所要40分。

●対　象：年長さんくらいから大人までどなたでも。
大人おひとり様やお友だちどうしでもお気軽にどうぞ。

●定　員：16名様。

●小学3年生以下は保護者がごいっしょください。

●小４以上はおひとりで参加できます。

●参加費：
　Aプラン13,000円(小学生以下12,000円)
　Bプラン11,000円(小学生以下10,000円)

宿泊費大人3,000円・小学生以下2,000円と自炊２食分食材費・保険を含む。

 交通費は別途実費。

●夕／朝食：
みんなで作ります。
メニューは毎回ご好評をいただいています。

　サラダ、主食、フレッシュフルーツ、各種飲み物など用意します。

●活動内容：

8/15　

上養沢から沢沿いの道を歩き、水と苔が織りなす冷涼感いっぱいのロックガーデンと御岳山を経由して日の出山へ。Bプランご参加者とは御岳山で合流して日の出山に向かいます。16時頃山小屋着予定。山小屋で泊まります。
山頂は夜景と日の出が美しいことで名高く、山小屋からわずか5分で行けます。

8/16

ご来光を楽しむのも、朝食まで寝床のなかにいるのもご自由に。朝食後スタート地点の上養沢に下山・解散です。帰りのバス経路には日帰り温泉の瀬音の湯があります。

日の出山山頂で迎える夏の早朝のようす。

朝日が射し込む山小屋のストーブまわり。
就寝スペースは吹き抜けを囲む2階にあります。

●活動の目的：

・山小屋に泊まって特別な時間を楽しむ。

●持ち物 記号の意味：●必携。▲あれば便利。●非常用にいつも携行を推奨。
●	ザック	以下のものが全部入る大きさ。（20Lくらい）
●	雨具上下（兼防風着）	できれば防水透湿性素材で。天気が安定したら100円ショップの雨具でもOK
●	ヘッドライト と予備電池
●	軍手または薄い手袋	必携。子どもは子ども用サイズのものを推奨。
●	帽子	黒っぽい帽子は避けること（蜂対策）。
●	長袖	ジャージなど前ジッパーで素早く脱着できること。
●	下着／中間着	コットンが入った素材は極力避ける。詳しくはこちら
●	履き慣れた靴	靴底が摩耗していないもの。
●	ハンカチ・ハンディタオル	こまめに手や顔の水分を拭いて快適に。
●	タオル	手ぬぐい大のもの。
●	8/15分のお弁当	おにぎりやサンドウィッチなど小分けで食べられるものを推奨。
●	軽食（行動食）	ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
●	飲み物	最低500MLペットボトル１本以上。
●	食器(樹脂製を推奨)	おわん状1・皿状１、コップ１、箸やフォーク
●	トイレットペーパー	1ロールの1/3程度。芯を抜いてビニール袋に入れて持参。
●	ビニール袋	ゴミ袋大１（荷物整理に役立つ） ジップロック大１以上（濡れたものを入れるのに使う）
●	歯ブラシ・入浴セット	山小屋には風呂はありません。 下山後瀬音の湯にご入浴される方はぜひ。
▲	ストック	8/16の下りで使うくらいです。
●	レジャーシート	家族に１枚程度でだいじょうぶ。
▲	折り畳み傘
▲	クロックスのような靴	ロックガーデンをより楽しめます。お勧め。 山小屋内でも重宝しますよ。
●	地図	こちら。プリントもできます。 主催者がコピーをお持ちしますがプリントしてお持ちになるのはよいこと。
●	方位磁石（コンパス）	できればプレート型コンパスを。 コンパスつき時計や100円ショップのコンパスもかろうじて可。
●	マッチまたはライター
●	常用薬と絆創膏２枚
●	折りたたみナイフ	なにかと便利。詳しくはこちら 子どもがもつかどうかは親御さん判断。
●	保険証コピー

★お申込用専用ページは　→　こちら

●主催：NPO法人地球野外塾
●ご協力：日の出町