恒例「新春親子50kmサイクリング」募集開始。

新年は新しいチャレンジでスタート！
ご家族いっしょに自転車で50km多摩川沿いを走ろう。
狛江から羽田の多摩川河口を目指して往復。
50km乗れるとちょっと自信つきますよ。

 '16 1月10日（日）日帰り　悪天中止。
おかげさまで定員となりました(1/8)

昨年のようすは　→　こちら！

 ●集　合：
小田急線・和泉多摩川駅北口9：00
【重要】
→東急東横線・多摩川駅　改札外9：00
　に変更しました。(1/8)
●解　散：小田急線・和泉多摩川駅北口で16時頃予定。
【重要】
→東急東横線・多摩川駅　改札外 16時頃
　に変更しました。(1/8)

 ●対　象：小３くらいから大人までのどなたでも。
お申込時に身長を教えてください。
  お子さん用の自転車
・身長110cm~125cm対応1台(1/7)
・身長120cm~135cm対応1台(12/20)
　自転車持ち込みできます。
　集合／解散が同じ場所で、コインパーキングあります。

●定　員：10名様程度。最少催行人数4名様。
●参加費：6,000円/人  (レンタサイクル代、保険込)
　小学生以下5,500円/人 (レンタサイクル代、保険込)
　＞ 自転車お持込の方は1,500円割引します。
　交通費別途実費
　ご参考：大人片道／小田急線・新宿ー和泉多摩川間250円。
●活動地：狛江市から大田区羽田を往復。
●行　程：
狛江から東に向かって多摩川0m地点を目指します。
穴守稲荷神社で休憩後、出発地の狛江を目指します。
●活動の目的：50km漕いで自転車に慣れる。
●持ち物
記号の意味：●必携。▲あれば便利。●常備品として携行を推奨。
●ザック以下のものが全部入る大きさ。（15Lくらい）
●雨具兼防風上着ゴアテックスやウインドブロックなど風を通さない素材。
●サイクリンググローブなければ滑り止めつきの100円手袋でもよい。
子どもは必ず手の大きさに合ったものを着用。
●ヘルメット子どもは必携。
未使用時はザックの外側につけるとよい。
●あたたかい上着雨具兼防風上着の下に着ることができるもの。
ジッパーやボタンで素早く脱着できること。
薄いダウンやフリースが便利。
●下着・中間着コットンが入った素材は極力避ける。
詳しくはこちら
●しっかりした靴靴底が摩耗していないもの。
●ズボン裾止め長ズボンのひとは必携。
なければガムテープで固定することがあるのでご了承ください。
●タオル
●昼食途中のコンビニで買うのも手。
●飲み物最低500MLペットボトル１本以上。
●行動食詳しくはこちら
●小銭途中で熱い飲み物や冷たい飲み物でリフレッシュできる。
▲使い捨てカイロ小さなサイズは便利。足先に入れたりもできる。
▲ビーニーまたは
イヤーウォーマー		ビーニーは耳まで隠れる帽子。
寒いときにヘルメットの下にかぶる。
●ビニール袋ジップロック大１以上（ゴミ用）
●常用薬と絆創膏２枚
●保険証または
保険証コピー

★お申込用専用ページは　→　こちら

●主　催：NPO法人地球野外塾

お問い合わせはお電話／ファクス 03-3785-4617へ

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